MOR, SELVKÆRLIG OG SELVSTÆNDIG

Sandra Valencia

THE LIFE TRIBE STUDIO

Sandra Valencia er 43 år og grundlæggeren af HAVA BALANCE, Et univers - med fokus på bevægelse, mental trivsel, ernæring og en mere kærlig relation til kroppen. Hun møder og guider mennesker igennem fysiske events, workshops, 1:1 sessioner og et medlemsunivers, online. 

Gennem de sidste 7 år har Sandra arbejdet med kroppen, bevægelse og sindet og hjulpet hundredevis af (primært) kvinder med at finde mere styrke, tillid, ro i nervesystemet, energi og balance i hverdagen. Med HAVA BALANCE har hun skabt et univers, hvor træning ikke handler om at presse mere ind, men om at mærke kroppen, skabe kontinuitet og finde en måde at være i sin krop og sit liv, der føles godt og bæredygtigt.
Samtidig er Sandra mor til 2 og kender derfor også til den virkelighed, der opstår, når man både skal være der for andre, sig selv og samtidig forsøge at skabe og drive sin egen virksomhed

Via sin instagram profil, deler hun ærligt ud af sine selvkærlige rutiner, madopskrifter til en nærende hverdag og andre praksisser der støtter en mere kærlig måde at være i kroppen på.